Insonnia

Englisch: Insomnia

L'insonnia descrive difficoltà persistenti nell'addormentarsi o nel mantenere il sonno, che influiscono sulla qualità della vita. Le tecniche di rilassamento, l'igiene del sonno, il movimento durante il giorno, la riduzione dello stress e il possibile supporto botanico possono essere utili; per problemi persistenti è consigliabile una valutazione medica.

Conosciuto anche come: Insonnia, disturbo del sonno, difficoltà di addormentamento, difficoltà di mantenimento del sonno

Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.

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Frequenz-Angaben (Tradition: CAFL)

1550, 1500, 880, 802, 6000 Hz

Werte aus der Rife/CAFL-Frequenz-Tradition. Mehr dazu auf unserer Frequenz-Therapie-Seite.

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