Insomnio

Englisch: Insomnia

El insomnio describe dificultades persistentes para conciliar o mantener el sueño, que afectan la calidad de vida. Las técnicas de relajación, la higiene del sueño, el movimiento diurno, la reducción del estrés y eventualmente apoyo herbal pueden ser útiles; ante problemas persistentes debe realizarse evaluación médica.

También conocido como: Insomnio, trastorno del sueño, trastorno de conciliación del sueño, trastorno del mantenimiento del sueño

Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.

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Frequenz-Angaben (Tradition: CAFL)

1550, 1500, 880, 802, 6000 Hz

Werte aus der Rife/CAFL-Frequenz-Tradition. Mehr dazu auf unserer Frequenz-Therapie-Seite.

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