Incubi (sogni paurosi)
Gli incubi sono sogni inquietanti che portano a risvegli improvvisi e possono scatenare paura. Le tecniche di rilassamento prima del sonno, un ambiente di sonno tranquillo e l'elaborazione degli eventi della giornata possono essere utili.
Conosciuto anche come: incubo, sogno d'orrore, brutto sogno, sogno angoscioso
Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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Grabovoi-Zahlencode
3817917
Zahlenreihe aus der geistigen Tradition nach Grigori Grabovoi — dort als Konzentrations-Fokus verwendet. Eine Wirkung ist wissenschaftlich nicht belegt.
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