Nightmares (night terror)
Nightmares are disturbing dreams that lead to sudden awakening and can trigger fear. Relaxation techniques before sleep, a calm sleep environment, and processing of daily events can be helpful.
Also known as: Anxiety nightmare, Horror nightmare, Nightmare, Frightening dream
Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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Grabovoi-Zahlencode
3817917
Zahlenreihe aus der geistigen Tradition nach Grigori Grabovoi — dort als Konzentrations-Fokus verwendet. Eine Wirkung ist wissenschaftlich nicht belegt.
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