Schlaf-Wach-Störungen
Englisch: Sleep-wake disorders
Störungen des natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus mit Ein- und Durchschlafproblemen oder übermässiger Tagesschläfrigkeit. Schlafhygiene, Entspannungsmethoden, Licht- und Aktivitätsregelungen können förderlich sein; bei Verdacht auf Schlafstörungen ist ärztliche Abklärung wichtig.
Auch bekannt als: Insomnie, Schlaflosigkeit, Schlafstörung, Schlafapnoe, Tagesmüdigkeit
Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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