Panik
Englisch: Panic
Panik ist eine intensive Angstreaktion, die plötzlich auftritt und oft körperliche Symptome wie Herzrasen oder Atemnot begleitet. Ganzheitliche Begleitung kann Atemtechniken, Achtsamkeit, körperliche Bewegung und bei Bedarf psychologische Unterstützung umfassen.
Auch bekannt als: Angststörung, akute Angst, Beklemmung, Beklemmungsgefühl
Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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Grabovoi-Zahlencode
48931481961
Zahlenreihe aus der geistigen Tradition nach Grigori Grabovoi — dort als Konzentrations-Fokus verwendet. Eine Wirkung ist wissenschaftlich nicht belegt.
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