Generalisierte Angststörung
Englisch: Generalized Anxiety Disorder
Eine generalisierte Angststörung ist durch andauernde Sorgen und innere Anspannung gekennzeichnet. Begleitend können Atemtechniken, progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitsmeditation, ausreichend Bewegung und fachliche Unterstützung durch Psychotherapie oder ärztliche Abklärung hilfreich sein.
Auch bekannt als: Generalisierte Angststörung, chronische Angst, Besorgnis, übersteigerte Sorgen
Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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Grabovoi-Zahlencode
2536933
Zahlenreihe aus der geistigen Tradition nach Grigori Grabovoi — dort als Konzentrations-Fokus verwendet. Eine Wirkung ist wissenschaftlich nicht belegt.
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