Angst
Englisch: Fear
Angst ist eine natürliche Emotion, die bei Übermass das Wohlbefinden beeinträchtigt. Ganzheitliche Ansätze wie Atemübungen, körperliche Bewegung, Achtsamkeit, psychologische Unterstützung und schrittweise Konfrontation können helfen, Angst zu regulieren.
Auch bekannt als: Besorgnis, Beklemmung, Furcht, Mulmiges Gefühl
Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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Grabovoi-Zahlencode
4258735
Zahlenreihe aus der geistigen Tradition nach Grigori Grabovoi — dort als Konzentrations-Fokus verwendet. Eine Wirkung ist wissenschaftlich nicht belegt.
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