Angst vor Dunkelheit
Angst vor Dunkelheit entsteht oft aus Unbehagen mit fehlender Orientierung und Kontrollverlust. Schrittweise Exposition, Entspannungstechniken und das Schaffen von Sicherheitssymptomen können hilfreich sein.
Auch bekannt als: Nyktophobie, Furcht vor Finsternis, Dunkelheitsangst, Angst in der Nacht
Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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Grabovoi-Zahlencode
1193109
Zahlenreihe aus der geistigen Tradition nach Grigori Grabovoi — dort als Konzentrations-Fokus verwendet. Eine Wirkung ist wissenschaftlich nicht belegt.
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