Résoudre les cauchemars
Englisch: Albträume auflösen
Les cauchemars résultent souvent du stress, d'un trauma ou d'une charge émotionnelle et interrompent le sommeil. Les techniques de relaxation avant le coucher, la tenue d'un journal, le traitement thérapeutique et un environnement de sommeil calme peuvent avoir un effet bénéfique.
Aussi appelé: Cauchemar, rêve d'horreur, mauvais rêve, trouble du sommeil lié aux rêves
Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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Grabovoi-Zahlencode
724411531
Zahlenreihe aus der geistigen Tradition nach Grigori Grabovoi — dort als Konzentrations-Fokus verwendet. Eine Wirkung ist wissenschaftlich nicht belegt.
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