e irritabilidad
Englisch: Anger and Irritability Wut
La ira e irritabilidad surgen del estrés, frustración o emociones mal procesadas. De manera integral, las técnicas de respiración, el movimiento físico, la atención plena, el sueño suficiente y la comunicación abierta ayudan – en casos extremos, la psicoterapia ofrece apoyo.
También conocido como: Irritabilidad, mal genio, agresividad, arrebatos de ira
Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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