Wellness
Wellness beschreibt einen ganzheitlichen Zustand von körperlichem, mentalem und emotionalem Wohlbefinden. Dazu gehören regelmässige Bewegung, ausgewogene Ernährung, Entspannung, Naturkontakt und achtsame Selbstfürsorge.
Auch bekannt als: Wohlbefinden, Gesundheitszustand, Vitality, Prävention
Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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