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Strain Augenzerrung

Englisch: Eye

Augenzerrung (Überanstrengung) entsteht durch prolongiertes Bildschirmschauen oder Naharbeit. Sie äussert sich in Müdigkeit und Unbehagen. Begleitend helfen regelmässige Pausen nach der 20-20-20-Regel, Augengymnastik und ausreichend Flüssigkeitszufuhr.

Auch bekannt als: Überanstrengung der Augen, digitale Augenermüdung, Sehermüdung, Computer-Vision-Syndrom

Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.

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727, 787, 880 Hz
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