Steife Muskeln
Englisch: Muscles Stiff
Steife Muskeln entstehen durch Bewegungsmangel, Überanstrengung oder entzündliche Prozesse und führen zu eingeschränkter Beweglichkeit. Regelmässiges sanftes Dehnen, Wärmeanwendungen und graduelles Training helfen, die Elastizität wiederherzustellen.
Auch bekannt als: Muskelsteifheit, Starre Muskeln, Bewegungseinschränkung
Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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