Muskeln entspannen
Englisch: Muscles to relax
Entspannte Muskeln sind Voraussetzung für Wohlbefinden und Beweglichkeit. Massagen, progressive Muskelentspannung, Yoga, warme Bäder und ausreichend Schlaf fördern die Muskelentspannung auf sanfte Weise.
Auch bekannt als: Muskelrelaxation, Spannungsabbau, Muskellockerung, Verspannungslösung
Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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