Magnesio

Englisch: Magnesium

El magnesio es un mineral esencial que es decisivo para la contracción muscular, la función nerviosa y el metabolismo energético. Una deficiencia puede conducir a fatiga, calambres o problemas de sueño; una ingesta adecuada a través de la nutrición o la suplementación dirigida apoya la salud.

También conocido como: Deficiencia de magnesio, déficit de minerales, desequilibrio electrolítico

Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.

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