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Bewegungsapparat und Schmerz · Kanton Solothurn

Neck Tension — help in Solothurn

A stiff neck usually develops from screen work, stress, and shallow breathing. Releasing bodywork combined with improved posture often brings rapid relief.

Wichtig: Bei akuten, starken oder unklaren Beschwerden gehört die ärztliche Abklärung an den Anfang. Ganzheitliche Methoden wirken begleitend und vorbeugend.

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Akupressur

Druckpunkt-Massage entlang der Meridiane ohne Nadeln zur Selbstregulation.

Alexander-Technik

Schulung von Haltung und Bewegung zum Loslassen unnötiger Spannung.

Dorn-Therapie

Sanftes Einrichten von Wirbeln und Gelenken in der Bewegung.

Faszientherapie

Lösen verklebter Bindegewebshüllen bei Schmerz und Bewegungseinschränkung.

Haltungstraining

Aufbau einer gesunden, aufrechten Körperhaltung im Alltag.

Massage (klassisch)

Bewährte Muskelmassage zur Lockerung und Durchblutung.

Shiatsu

Japanische Druckpunkt-Körperarbeit entlang der Meridiane, am Boden praktiziert.

Triggerpunkt-Therapie

Gezielte Behandlung schmerzauslösender Muskelknoten.

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