Untergewicht und Kräfteaufbau — Hilfe in Rapperswil-Jona

Zunehmen kann so schwer sein wie abnehmen — mit aufbauender Ernährung, Verdauungsstärkung und Ursachenklärung gelingt es Schritt für Schritt.

Wichtig: Bei akuten, starken oder unklaren Beschwerden gehört die ärztliche Abklärung an den Anfang. Ganzheitliche Methoden wirken begleitend und vorbeugend.

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Passende Methoden

Ayurvedische Ernährungsberatung

Darmgesundheit / Mikrobiom-Beratung

Aufbau einer gesunden Darmflora über Ernährung und Kuren.

Ernährungstherapie

Gezielter Einsatz der Ernährung als Therapie bei Beschwerden.

Personal Training (ganzheitlich)

Individuelles Körpertraining mit Blick auf den ganzen Menschen.

Vitalstoff-Beratung

Bedarfsermittlung und Empfehlung von Vitalstoffen.

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